Description
Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilates , stretching et relaxation.
Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilates. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation.
Tarifs
Sur abonnement au trimestre ou à l'année, 10 à 11€ la séance (séance d'essai à 10€ sans abonnement possible)
Horaires
Chaque jeudi du 3 septembre 2026 au 24 septembre 2026
- 19:15 à 20:30
Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique régulière.
Localisation
Langues parlées
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- Dans le village