Village troglodytique de la Madeleine : Yoga en plein air

De par son caractère patrimonial exceptionnel, la Madeleine offre un cadre privilégié pour une parenthèse bien-être. Venez pratiquer votre yoga dans un lieu propice au calme et à la tranquillité. Dans ce lieu habité depuis la nuit des temps, respirez l'atmosphère unique, écoutez les sons de la nature qui vous entourent et détendez-vous.
De débutant à avancé tout le monde est le bienvenu, et il n'y a pas de conditions d'entrée particulières, sauf le désir de participer.
90 minutes avec un accent sur les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama) et la relaxation (savasana).
Venez avec des vêtements confortables et qui respirent, une couverture légère pour vous couvrir pendant la relaxation finale, un tapis de yoga (si vous ne l'avez pas, vous pouvez en emprunter un, en nous en informant à l'avance.

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