Ateliers Seniors

Ateliers sur réservation
• Relax&vous (lundi à 14h15 et 15h30, durée 1h, 4 € / séance), animé par Estelle : exercices de sophrologie et d’hypnose pour se ressourcer et améliorer son bien-être.
• Mémoire (mardi à 13h45 et 15h30, 4 € / séance), animé par Julie : jeux et exercices ludiques pour stimuler votre mémoire et vos fonctions cognitives.
• Partage&vous (jeudi de 14h15 à 16h15 (horaires variables selon l’activité), 4 € / séance), partage d'un moment convivial selon les propositions des participants : sorties, activités en extérieur, ateliers relooking, jeux, …
• Expression créative (vendredi de 14h à 15h30, 4 € / séance), animé par Julie : activités créatives à travers l’art thérapie (dessin, peinture, collage, sculpture, ...).
• Connect&vous (mardi, mercredi et vendredi de 9h30 à 11h30, 2 € / séance), atelier numérique animé par Julie.

Public : +55 ans
AASE 05 53 54 02 40

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