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Ateliers Relax&vous

Animation et fête locale, Bien-être / Santé, Animations locales, Atelier/Stage à Saint-astier

  • Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun.
    Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Pass sanitaire nécessaire.
    Séance à 14h15 et 15h30, RDV à l'AASE.
    Tarif : 4 € la séance.
    AASE - Estelle 05...
    Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun.
    Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Pass sanitaire nécessaire.
    Séance à 14h15 et 15h30, RDV à l'AASE.
    Tarif : 4 € la séance.
    AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Horaires

Horaires

  • Le 6 décembre 2021 à 14:15 et à 15:30
  • * 14h15 et 15h30